ampoule de luminothérapie , lampe de luminothérapie

Le meilleur de la luminothérapie nous vient des pays ou le soleil manque vraiment. En norvège ou en suède , les gens utilisent depuis très longtemps la luminothérapie pour palier le manque de soleil. Depuis de nombreuses années , l’utilisation des ampoules plein spectre permet de lutter contre la fatigue , le stress et la déprime hivernale. La meilleur marque d’ampoule plein spectre est la marque Viva-Lite .

Le créateur de ses ampoules « Tobias Ruckert » nous en parle : Il y a environ cent ans, nous passions 98% de notre temps à l’extérieur, exposés à la lumière du jour. Aujourd’hui, nous faisons totalement l’opposé. Les maisons, les bureaux, les écoles, les centres commerciaux sont sous éclairage artificiel. Le tout est bien isolé et, paradoxalement, bien protégé du soleil et de la chaleur naturelle. Le résultat est une surexposition à la lumière artificielle : il n’est donc pas surprenant de nous sentir fatigués, parfois déprimés.
Tobias Rückert, Fondateur de Viva-Lite®

Vous l’aurez compris plutôt que d’investir dans des appareils assez onéreux, remplacer simplement votre éclairage par de l’ampoule plein spectre et vous réaliserez un achat ampoule économique et pratique. La gamme la plus complète est proposée par l’espaceampoules. Notez qu’il est aussi possible de disposer de lampe de bureau avec des ampoules plein spectre intégrées. L’éclairage va vous aider à passer l’hiver et ses journées sombres sans problème.

Voici quelques liens direct vers les ampoules Vivalite

• ampoule 11W plein spectre
• ampoule 18W plein spectre
• ampoule 25W plein spectre
• ampoule 32W plein spectre