ampoule de luminothérapie , lampe de luminothérapie
ampoule électrique
Natalie Portman, Kyra Sedgwick et Chloe Sevigny expliquent comment une action aussi simple que de changer une ampoule électrique peut aider à renverser les effets des gaz à effet de serre. Avec la musique de Aimee Mann et les remarquables images du National Geographic bibliothèque.
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ampoule à économie d’ernergie
ampoule à économie d'énergie
Du 1 avril au 7 avril est organisé la semaine du développement durable. Mise en place par le ministère du développement durable , cette opération a pour but d’informer sur des notions d’économie, de mieux consommer, et d’économie d’energie. Le lien de l’opération est http://www.semainedudeveloppementdurable.gouv.fr.
Ce qui nous interesse ici est l’espace reservé aux ampoules basse consommation , ainsi on y apprend qu’une lampe à économie d’énergie consomme 4 à 5 fois moins qu’une lampe à incandescence. De plus ces ampoules sont recyclables ce qui permet de récupérer la matière première.
Notez qu’il est préférable d’acheter une ampoule fluocompacte à économie d’energie de classe A ou B, celle ci sont beaucoup moins consommatrice d’énergie.
Le site de l’opération propose aussi un quizz interessant à faire avec les enfants . Celui ci est trés instructif et permet de sensibiliser les plus petits aux économies d’énergie.
Les ampoules ionisantes
Se doter d’une ampoule de luminothérapie est une bonne chose, mais associer la ionisation est encore mieux. Quelques explications sur l’ampoule ionisante
Les ions négatifs, aussi connu comme anions, sont des particules avec un négatif électrique . Dans la nature, les ions négatifs sont produits par les tempêtes ou les chutes d’eau, près de la mer, par la végétation (forêt), dans les zones de montagne, à la suite d’une averse de pluie etc. Elles sont utiles entre autres choses, elles purifient l’atmosphère de la Terre.
Le sentiment de bien-être que nous avons lorsque nous sommes près d’une cascade peut en partie s’expliquer par le grand nombre d’ions négatifs dans ces environnements. La qualité de l’air que nous respirons est fortement influencée par les
nombre d’ions, il contient:
Les grandes chutes d’eau >100.000 anions/cm3
La montagne >70.000 anions/cm3
Prés de la mer >5.000 anions/cm3
En forêt > 1.000 – 2.000 anions/cm3
dans les grandes ville 200 anions/cm3
dans une chambre 100 anions/cm3
L’air conditionné 0 – 25 anions/cm3
Minimum requis pour un environnement sain : 1.000 – 2.000/cm3
Bénéfique pour les personnes, les animaux et les plantes
L’idée de combiner une ampoule plein spectre et un ioniseur a fait ses preuves! Ces lampes de lmuminothérapie à la technologie révolutionnaire anion ouvre la possibilité de parvenir à une meilleure qualité de vie et de bien-être dans toutes les lieux de vie.
Presque tous les polluants tels que les particules de poussière, la fumée de tabac, l’odeur des particules,Les pollens, les bactéries sont porteur d’une charge positive. Ils sont neutralisés par les ions négatifs et donc rendues inoffensives. Un autre avantage est l’effet de réduction de l’électricité statique. Intéressant dans les entreprises ou le matériel informatique générent beaucoup d’électricité statique. Ces ampoules ionisantes vont neutraliser l’électricité statique.
Dans les ampoules ionisantes ! les ions négatifs sont produits par un balai de charbon qui est intégré au centre de l’ampoule et utilise une technologie récente sur le principe de la décharge en couronne. Une charge électrique stimule la brosse qui va produire produire des ions négatifs.
Dans des conditions normales, une ampoule ionisante est suffisant pour environ 10 m² . Là où il y a un niveau plus élevé de pollution microbienne de poussière, par exemple, de la fumée de tabac, un plus grand nombre d’ioniseurs sont nécessaires, jusqu’à 4 pour 10 m².
Ou trouver ces ampoules ionisantes : La plus large gamme est disponible sur la boutique espace ampoule : ampoules ionisantes
soif de lumière
Quand le soleil se fait rare, ne ressentez-vous jamais une baisse sensible et générale de votre énergie vitale, de votre productivité, de vos performances physiques et/ou intellectuelles et de votre créativité ? Et ne constatez-vous pas, parallèlement à cette ” baisse générale de régime “, une augmentation de votre besoin de sommeil, la montée en puissance d’une envie insatiable et irrésistible de grignoter un peu n’importe quand, et n’avez-vous pas un besoin inhabituel de manger de grandes quantités de féculents et de mets sucrés ? Si tels sont vos ” symptômes ” quand vous manquez de lumière solaire, c’est que vous faites partie des 20 % d’Européens souffrant aux changements de saisons de ce qu’on appelle couramment le blues hivernal, et, scientifiquement, le SAD (Saisonal Affective Disorder) ou, en français, le THS (Trouble de l’humeur saisonnier). Ce syndrome est connu depuis l’Antiquité, mais c’est en 1973 qu’une équipe de chercheurs du NIMH (National Institute of Mental Health) a mis au point une technique de soins, consistant à se placer chaque matin, pendant 20 minutes environ, devant un panneau lumineux dont la lumière est proche du spectre solaire. Ainsi naquit la luminothérapie ! Les résultats sont immédiats et étonnants ! La première partie de l’ouvrage décrit les différentes formes de dépressions saisonnières. La seconde présente les traitements luminothérapiques, répond aux questions les plus fréquentes et vous indique où se procurer le matériel de luminothérapie et comment le choisir. Elle donne enfin quelques adresses où se rendre pour se faire soigner, en cas de troubles plus graves, par des luminothérapeutes professionnels.
Le livre de référence sur le SAD et ses traitements par la luminothérapie !
Dépression saisonnière
Qu’est ce que la dépression saisonnière ?
La dépression saisonnière est avant tout un état dans lequel la personne se trouve. Le plus souvent c’est un état de fatigue qui est du à un manque de lumière. L’été et ses journées longues et ensoleillées permettent à l’organisme de capter les rayons solaires et ainsi de se charger en éléments vitaux pour l’organisme. A l’inverse l’hiver et ses journées courtes peuvent entrainer des carences en “vitamine” solaire. La dépréssion saisonnière est donc un manque de rayon lumineux.
Comment savoir si l’on est atteint de dépression saisonnière ?
Certain symptome sont typique comme la fatigue, la tristesse ou l’irritabilité. Le manque de soleil va entrainer un manque d’energie pour le corps. Si vous sortez peu l’hivers, il est évident qu’il y aura un manque de rayon solaire.
Que faire pour lutter contre la dépression saisonnière ?
Déja essayer de sortir dés qu’un rayon de soleil pointe à l’horizon. Ensuite pensez à changer vos ampoules par des ampoules plein spectre. Celle ci vont par reproduire (dans une certaine limite) la lumière du soleil. Pratique et économique ces ampoules permettent de soulager les effets de la dépression saisonnière.